"Ach, das tut gut!"

Teil 2

Bewegte Entspannung in der Kindertagesstätte

In der heutigen Zeit, die stark von Stress, Hektik und Unruhe geprägt ist, bleibt auch den Kindern oft wenig Raum für Berührungen, zum Träumen, Entspannen und Abschalten. Dabei fällt auf, wie sehr bereits Kinder Entspannung und Ruhe benötigen. Gerade bei den sogenannten „Unruhestiftern“ unter den Kindern kann man feststellen, dass diese schneller zur Ruhe finden, wenn man mit ihnen Massagen oder Übungen zur Körperwahrnehmung durchführt. 

An diesem Tag erlernen wir, Kinder über verschiedene Bewegungselemente zur Entspannung hinzuführen. Übungen, Massagen, Fantasiereisen zur besseren Körperwahrnehmung runden das Ganze ab.